もぎたて生スムージー

もぎたて生スムージーの【正しい飲み方】と美味しく飲む【アレンジ】でリバウンドなし

もぎたて生スムージーアレンジレシピ

置き換えダイエットが効果的なのはわかるけど、同じ味を続けて飲むのって飽きやすいですよね。

ものすごく好きな味ならまだしも、毎日だと少しずつアレンジの工夫をするのが置き換えダイエットに失敗しないコツです。

せっかくダイエットしてもリバウンドが怖い…

美味しいダイエットスムージーなら続けやすいし、腸内フローラを改善することで太りにくい体質への改善も可能だから、食生活を見直すのはとても大事です。

ヤセ体質をつくればリバウンドは怖くありませんよ。

もぎたて生スムージーの正しい飲み方とアレンジの方法についてまとめました。

置き換えダイエットを習慣にしたい人は、もぎたて生スムージーを最安値で購入できるキャンペーンを公式サイトでやっているので、詳しく見てみてくださいね

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置き換えダイエットのやり方

いつ飲むのが効果的?

どの食事を置き換えても大丈夫です。

一般的には置き換えダイエットは、夜の食事を置き換えるのが効果があるとされていますが、続けることが大事なので自分のやりやすい方法で大丈夫です。

2食置き換えで飲んでもいい?

置き換えは多くとも2食までとしておいて、あと1食は普通の食事をとってバランスの良い食事を心がけることが大切です。

置き換えダイエットは毎日1〜2食に留めて、3食全部置き換えるということのないようにした方が良いでしょう。

3食全部置き換えてしまうと、栄養不足になってしまう恐れがあります。

お湯でないと溶けにくい?

お湯でなくとも冷たい水にも溶けやすいようになっています。

溶けやすいパウダータイプのもぎたて生スムージーを飲み物に入れて混ぜるだけです。

お好みで少し時間を置くとぷるぷるのゼリー状になります。

 

赤い果実

もぎたて生スムージーのMIXベリー味

もぎたて生スムージーはミックスベリー味です。

10種の赤い果実からなる甘酸っぱいさわやかな味です。

10種の赤い果実
  • いちご
  • ラズベリー
  • ローズヒップ
  • リンゴンベリー
  • りんご
  • マキベリー
  • ブルーベリー
  • クランベリー
  • カシス
  • エルダーベリー
もぎたて生スムージー全成分表
【全成分表】もぎたて生スムージーの【副作用】下痢になる理由は添加物?もぎたて生スムージーは安全な健康補助食品なので副作用を起こすような成分は含まれていないのですが、成分や原材料などでしっかり検証しますね。...
もぎたて生スムージーから、新しい味「はちみつレモンジンジャー味」が新発売されました!

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もぎたて生スムージーレシピ

もぎたて生スムージーのアレンジレシピ

牛乳・豆乳・紅茶とまぜて飲む

牛乳豆乳とまぜて飲む飲み方が、1番よく飲まれている飲み方でおいしいのではないでしょうか。

牛乳を飲むと下痢気味になるという方は、少し温めるか他の飲み物、紅茶などにまぜて飲むのもおすすめです。

もぎたて生スムージーのアレンジレシピ(画像引用:ジェイフロンティア公式サイトより)

炭酸水とまぜて飲む

上記の写真にあるように、

まずスムージーを水で溶いて凍らせ、アイスキューブ状にして炭酸水を注ぎます。

暑い日にはさわやかなドリンクになりますね。

これにバナナやいちごのフルーツをそえてみたいな。豪華なアイスデザート!

ヨーグルトにまぜて食べる

ヨーグルトに混ぜる。

飲むヨーグルトに混ぜる。

どちらもOKです。

スムージーに甘みがあるので無糖のヨーグルトがいいかな

飲み方は自由です。

色々と試してみてくださいね。

 

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